BRAIN ENERGY
Ein Bewegungskonzept für Gehirnaktivierung
Einführung in Brain Energy
Brain Energy ist ein Training, das über die Bewegung des Körpers eine Stimulierung und Aktivierung unseres Gehirns bewirkt. Die verschiedenen Bereiche des Gehirns werden angesprochen – integriert und wirken sich positiv auf die Gehirnfunktionen aus. Brain Energy ist eine Entwicklung aus verschiedenen Bereichen des Sports, der östlichen Energielehre und modernen Gehirnforschung sowie Teilen der Kinesiologie und Sport Kinesiologie.
Ziel ist es, das Gehirn über gezielte Bewegungsabläufe (Koordinationsübungen) optimal zu fördern und zu unterstützen. Sei es in der Schule, Beruf oder bei der Ausübung einer Sportart. In der heutigen Informationsgesellschaft ist Wissen ein großes Gut, das allen zugänglich ist. Die Aufnahme von Wissen fordert Konzentrationsfähigkeit. Um uns im Leben vorwärts zu bewegen, ist Flexibilität eine wichtige Voraussetzung. Brain Energy® unterstützt und entwickelt diese Fähigkeiten im Alltag.
Ohne körperliche sinnvolle Belastung baut unser Körper schnell ab und ist anfälliger bezüglich Krankheiten und Stress. Unser Gehirn braucht Bewegung als gezielte „Nahrung“ damit Nervenstimulationen der Neuronen im Gehirn über motorische Impulse optimal arbeiten können. Der Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität, sowie Gehirnaktivität ist eine wissenschaftlich gesicherte Erkenntnis.
Lernen geschieht nicht nur im Kopf. Welche Rolle spielt Bewegung beim Lernen? Lernen, Denken, Kreativität und Intelligenz sind nur Prozessabläufe des Gehirns, sondern des ganzen Körpers. Unser Körper ist von Anfang an integraler Bestandteil aller intellektuellen Prozesse. Diese Sinnesorgane unseres Körpers füttern unser Gehirn mit wichtigen Informationen aus unserer Umgebung.
Inhalt
Theoretischer Teil:
- Welche Rolle spielt Bewegung beim Lernen?
- Lernen und Entwicklung.
- Durch welche Bewegungen wird das Gehirn aktiviert?
- Neutrale Netzwerke beim Lernen.
- Bewegung macht klug – was kann ich über Bewegung erreichen?
- Wie arbeitet das Gehirn?
- Das Modell der Gehirnhemisphären.
- u.v.m
Praktischer Teil:
- Übungen zur Rechts-/Linkskoordination
- Übungen zur Grundkoordination
Voraussetzungen:
- Freude an Bewegungen
- Neugierde
Bitte mitbringen:
- 2 Tennisbälle
- 1 Gymnastikball
- 1 Sprungseil
- 1 Federschläger mit Federball
- 1 Augenklappe
- Turnschuhe und bequeme Kleidung
Nach dem Kurs haben Sie die Fähigkeiten in Kindergärten, Schulen, Altersheimen etc. die Praxis anzuwenden.
Hinweis: Die Kursdokumente und schriftlichen Ausbildungsinhalte dienen der Ausbildung bzw. Weiterbildung der Kursteilnehmer/innen und verfolgen keine kommerziellen Interessen. Die Vervielfältigung, Weiterveröffentlichung oder ein Nachdruck von Text, Zitaten oder Bildern zum Zwecke der Weitergabe ist nur nach vorhergehender, schriftlicher Zustimmung der Ausbilderin Maya Ebinger gestattet.