Brain Energy

Einführung in Brain Energy

Brain Energy ist ein Training, das über die Bewegung des Körpers eine Stimulierung und Aktivierung unseres Gehirns bewirkt. Die verschiedenen Bereiche des Gehirns werden angesprochen – integriert und wirken sich positiv auf die Gehirnfunktionen aus. Brain Energy ist eine Entwicklung aus verschiedenen Bereichen des Sports, der östlichen Energielehre und modernen Gehirnforschung sowie Teilen der Kinesiologie und Sport Kinesiologie.

Ziel ist es, das Gehirn über gezielte Bewegungsabläufe (Koordinationsübungen) optimal zu fördern und zu unterstützen. Sei es in der Schule, Beruf oder bei der Ausübung einer Sportart. In der heutigen Informationsgesellschaft ist Wissen ein großes Gut, das allen zugänglich ist. Die Aufnahme von Wissen fordert Konzentrationsfähigkeit. Um uns im Leben vorwärts zu bewegen, ist Flexibilität eine wichtige Voraussetzung. Brain Energy® unterstützt und entwickelt diese Fähigkeiten im Alltag.

Ohne körperliche sinnvolle Belastung baut unser Körper schnell ab und ist anfälliger bezüglich Krankheiten und Stress. Unser Gehirn braucht Bewegung als gezielte „Nahrung“ damit Nervenstimulationen der Neuronen im Gehirn über motorische Impulse optimal arbeiten können. Der Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität, sowie Gehirnaktivität ist eine wissenschaftlich gesicherte Erkenntnis.

Lernen geschieht nicht nur im Kopf. Welche Rolle spielt Bewegung beim Lernen? Lernen, Denken, Kreativität und Intelligenz sind nur Prozessabläufe des Gehirns, sondern des ganzen Körpers. Unser Körper ist von Anfang an integraler Bestandteil aller intellektuellen Prozesse. Diese Sinnesorgane unseres Körpers füttern unser Gehirn mit wichtigen Informationen aus unserer Umgebung.